Kožne spremembe, povezane s starostjo, so problem, s katerim se bo pravočasno soočila vsaka ženska. Vsi, ki želijo ohraniti mladost, si ne morejo privoščiti obiska kozmetičnega salona. Obstaja pa izhod: obraz lahko pomladite doma. Hiter rezultat je povsem mogoč, če izberete prave metode.
Gube niso razlog za vznemirjanje
Mnogi so prepričani, da je proces staranja kože nepovraten in da so za boj proti znakom starosti potrebna ogromna sredstva. Pravzaprav lahko vsakdo v nekaj dneh naredi lifting obraza. Osupljiv učinek preprostih postopkov bo presenetil vašo okolico in vas samega.
Analogi botulinskega toksina
Odlična alternativa "lepotnim injekcijam" so običajni farmacevtski pripravki - dimetil sulfoksid in stimulans za regeneracijo tkiv. Prvi spada v skupino protivnetnih zdravil za zunanjo uporabo, proizvedenih v obliki koncentrirane raztopine v vialah. Raztopina dimetil sulfoksida:
- razkužuje in preprečuje vnetje kože;
- spodbuja globoko dovajanje aktivnih elementov, vključno s kisikom;
- pospešuje presnovo.
Stimulator regeneracije tkiva je gel, ki obnavlja tkiva v primeru različnih lezij. Med uporabo zdravila za pomlajevanje pride do naslednjega:
- regeneracija poškodovanih kožnih površin, celjenje mikro razpok;
- spodbujanje proizvodnje kolagena;
- izboljšan krvni obtok;
- obnavljanje čvrstosti in elastičnosti kože.
Če želite preizkusiti edinstvene lastnosti spojine teh zdravil, je dovolj, da na obraz nanesete masko. Sledite tem navodilom:
- Preberite informacije o zdravilih in se prepričajte, da za vas niso kontraindicirana.
- Umijte se s toplo vodo.
- Razredčite 1: 10 DMSO.
- Z nastalo raztopino kožo temeljito obdelajte.
- Po 5-7 minutah na problematična področja kože nanesite gel za regeneracijo tkiva.
- Kožo rahlo navlažite vsakih 7-10 minut eno uro.
- Obraz sperite z vodo pri 35 ° C.
- Nanesite otroško kremo.
- Postopek je treba ponoviti vsakih 14-20 dni, v primeru velikega števila globokih gub - enkrat na teden.
Tako lahko s temi zdravili enostavno pomladite obraz. Mnenja ljudi, ki se redno zatekajo k uporabi takšne maske, so impresivni: ženske opažajo znatno zmanjšanje izraznih gub, izboljšanje barve kože, gladkost in odsotnost vnetja. Le genetska nagnjenost k zgodnjemu pojavu gub lahko zmanjša učinek.
Poleg sintetičnih zdravil lahko uporabite naravne maske, ki niso slabše od postopkov liftinga v salonu.
Maska sadja in jagodičja
- Zmešajte sveže borovnice, maline, češnje, brusnice, lubenico.
- Mešanici dodajte nekaj rastlinskega ali koruznega olja.
Oljčna maska
- 15 ml olivnega olja zmešajte z rumenjakom piščančjega jajca.
- Dodajte 2-3 kapljice limoninega soka.
Beljakovinska maska
- Zmešajte jajčni beljak in 25 g pšenične moke.
- Dodate lahko 5-7 kapljic rožnega olja.
Maska iz kozmetične gline ali blata
- Vsako kozmetično glino ali blato razredčimo z vodo do kašastega stanja.
- Dodano je eterično olje po vaši izbiri.
Maske se nanesejo šele po temeljitem umivanju in jih je treba odstraniti po 15 minutah. Po izpiranju ne pozabite navlažiti kože z mastno kremo. Uporabniki trdijo, da rezultat uporabe mešanic proti staranju ne bo trajal dolgo, če dnevno izvajate postopke.
"Športni" recepti za mladino
Mnoge ženske se sprašujejo, ali je pomlajevanje mogoče le z eno vajo. Varno je dati pozitiven odgovor, če se telesna aktivnost izvaja vestno in redno. Izberite vajo, ki najbolj ustreza vašemu stanju kože, ali po želji uporabite celoten kompleks za lifting obraza. Te preproste korake lahko izvedete, ne da bi prekinili gospodinjska opravila.
Da bi preprečili poglabljanje nasolabialnih gub:
- Tesno zaprite usta in po vrsti napihnite lica.
- Premikajte ustnice gor in dol.
Če želite odstraniti dvojno brado:
- Močno raztegnite spodnjo čeljust in napnite vrat.
- Ustnice zavijte v cev in močno izpihajte zrak - najprej počasi, nato pa na kratko, hitri sunki.
Za krepitev mišic lica:
- Naredite žvečilne gibe.
- Izgovorite zvoke "y" in "in" drug za drugim.
Če želite zmanjšati vranove stopalke v bližini oči:
- Med gledanjem navzgor in navzdol, levo in desno imejte glavo naravnost.
- Močno zaprite veke in jih nato dvignite.
- Hitro zaprite oči za minuto in jih nato sprostite.
- Čim bolj odprite oči.
Te vaje je treba izvajati 5-7 krat čez dan.
Učinkovitost mask in telesno aktivnost lahko povečate s pomočjo te masaže:
- Očistite roke in obraz.
- Na roke nanesite olivno ali ricinusovo olje.
- Ogrejte obraz z dlanmi, pobožajte od osrednje črte brade do ušes, nato od nosu do ušes in od obrvi do las.
- Z rahlim pritiskom na blazinice prstov se pomaknite od lic do templjev, od zunanjega kota oči do nosu.
- Masirajte templje v smeri urinega kazalca.
- Obraz nekoliko stisnite vzdolž glavnih linij.
- Dlani potapljajte v istih smereh.
- S pesti rahlo pritisnite na usnje.
- Pobrskajte obraz od središča do mesta, kjer lasje začnejo rasti.
Dovolj je, da takšna dejanja izvajate dvakrat na teden po 10 minut.
Skrivnosti pomlajevanja po štiridesetih letih
Ohranjanje naravnih lepot ni odvisno le od resnične, ampak tudi od biološke starosti organizma. Če prej ni bilo mogoče zmanjšati škodljivih vplivov okolja, kršitev delovnega in prehranjevalnega režima, lahko to začnete zdaj, da dokažete, da je pomlajevanje telesa po 40 letih doma izvedljivo. Poskrbite, da vaš življenjski slog izpolnjuje spodaj navedene zahteve.
Omejite uporabo:
- kava;
- gazirane pijače;
- prekajeno meso;
- sladkarije;
- maščobna hrana;
- živila s sintetičnimi dodatki.
V svojo prehrano vključite več:
- otrobi in kefir;
- suhe fige, suhe slive in suhe marelice s pecljem aloe;
- ribe in drugi morski sadeži, laneno olje, oreški.
Prav tako ne pozabite upoštevati naslednjih pravil:
- Na 1 kg telesne teže na dan mora biti vsaj 30 ml vode. Zjutraj je priporočljivo piti veliko tekočine.
- Znebite se slabih navad.
- Ne hodite v solarij, obraz zaščitite pred sončnimi opeklinami, zmrzaljo in vetrom s kremami.
- Več časa preživite na prostem, da povečate proizvodnjo kolagena.
- Da bi se izognili motnjam krvnega obtoka, spite na hrbtu, na blazini, visoki 5-10 cm.
- Poskrbite za svojo kožo.
- Čiščenje črevesja pred toksini:
- pranje;
- post;
- žita ali zelenjava, bogata z velikimi vlakni.
Zaužijte tudi:
- voda, napolnjena s srebrom;
- poparek divje vrtnice, dresnika in koprive;
- čaj iz jabolk, rakitovca, listov ribeza, šentjanževke in mete;
- rdeče vino, prežeto z listi žajblja in sivke;
- sadni čaji: jagode, maline, borovnice.
Izvajanje teh preprostih nasvetov bo pomagalo uresničiti pomlajevanje telesa po 50 letih doma.
Torej, če se odločite zmanjšati svojo biološko starost in pomladiti obraz doma, ne skrbite: imeli boste hiter rezultat - seveda, če se pravilno držite predlaganih postopkov, se poveča telesna aktivnost in prilagoditve prehrane in življenjskega sloga so narejeni. Tako preproste metode bodo uspešno nadomestile drage in pogosto nevarne salonske postopke ter povrnile mladost in zdravje.